Qi for Kids in het basisonderwijs.
Qigong is een eeuwenoude bewegingsvorm uit China. Je werkt met Qi, dit is je levensenergie. De oefeningen zijn eenvoudig om te doen en maken je soepel en sterk. Het stimuleert de doorstroom van energie in je lichaam en dat brengt je tot rust om in je eigen kracht te staan.
Spelenderwijs leer je te oefenen om te ontspannen, ontdekken, visualiseren, Qi-zelfmasseren, bewegen met muziek of stilte ervaren. Je werkt o.a. aan je ademhaling en concentratie. Ook praten we over hoe we ons voelen en wat we wel of niet leuk vinden.
Je doet alles met aandacht en vooral vanuit je hart. Dit bevordert je gevoel van eigenwaarde, creativiteit, respect voor jezelf en anderen en voor de natuur. Je kan Qigong overal oefenen, ook samen bijv. thuis, in je klas of heerlijk ergens buiten.
Het is prettig als je makkelijk loszittende kleding en sokken aan hebt. Neem evt. een handdoek mee om op te liggen of zitten.
VOEL JE VRIJ EN DOE LEKKER MEE !
Mijn passie ligt vooral bij het werken met kinderen en jongeren. Ik ben therapeut sinds 2003 en acupuncturist. Mijn ervaringen met kinderen in de praktijk overtuigen dat Qigong een positieve invloed heeft op de gezondheid en op alles wat leeft.
Op scholen geef ik thematische workshops en gastlessen over Qigong, Do-In bewegingskunst, meridiaantherapie, acupunctuur, voeding en gezondheid.
Bel gerust als je vragen hebt op telefoonnr: 06 - 46 49 02 66
Data
Nieuwe data volgen binnenkort
Locatie:
UMAI Centrum voor Bewust Zijn (Zaal 4)
Prinses Marijkestraat 20
2404 BC Alphen aan den Rijn
T: 06 - 46 49 02 66
Tarieven
Workshop (3x 60 min.) € 27,00
Losse les (1x 60 min.) € 10,00
Voor scholen en bedrijven zijn tarieven op aanvraag beschikbaar.